身体測定

ハーブスタイリング「香りの葉」主宰の

恩田智恵子さんを講師に

「ハーブ香る玄米カイロ」づくりをしました！

布の袋に玄米と岩塩、好みの香りのハーブ

を入れて袋を閉じます。

「どれにしようかな～」と楽しそうに

香りを選んでいたママたち♪

いい香りに癒されながら、

あっという間にできあがり～☆

電子レンジで約１分温めると、

温まるカイロ☆

後日使ってみたママ達の感想を聞くと…

首や目に当てるといい気持ち～✨

お布団に入れてもポッカポカ(*^^*)

いい香りもしてリフッレッシュできたそうです✨